Die Fünf "Tibetischen Verjüngungsübungen"

Das populäre Energie-Programm mit Bezugnahme auf Original Tibet-Riten. Es besteht aus fünf Körperübungen mit bewusster Atemführung. Ergänzt werden diese mit angenehmen Ausgleichsstellungen und Alternativ-Übungen, sodass jeder dieses Trainingsprogramm erlernen und auf der höchsten Wiederholungsstufe ausführen kann - wenn möglich 5-10
Minuten täglich führen zu guter Kondition und Fitness!

FR, 15.00 - 18.45 Uhr /1 Nachmittag / 5 UE - Nr. 1032
Termin: 31. März 2006
€18,75/VHS-Haus
Gruppengröße: 8-16

AUSKÜNFTE UND ANMELDUNGEN TEl. 070 / 79 25 60, --- info@yoga-danter.at